適量alcohol

　

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ldkranking

『ＬＤＫ』でランクインしたものを実際に使ってみた個人的感想を、思ったまま書いています。 一個人の感想ということで、参考になればと思います。 『ＬＤＫ』とは関係なく、自分が実際に使ってみて良いと思った物（コスメ、サプリ、家電、身の回りのあらゆる物）についても書いています。

健康的で(個人の意見です)、嗜む程度で、次の日にも残らない、

最近の適量。

ビール🍺かサワーの後、2杯。

ときどき、+αでハイボール。

　注）個人的な備忘録です。

1杯の例

その２(a)

焼酎（25度）
48〜55ｇに、炭酸

その１(b)

泡盛（30度）
38g〜48ｇに、炭酸

その３(c)

ワイン180g

0.5杯の例

その１(d)

ワイン90gに、炭酸

組み合わせ自由

(a)焼酎炭酸 + (d)ワイン炭酸 + (d)ワイン炭酸 = 2杯

(c)白ワイン + (c)赤ワイン = 2杯

(a)焼酎炭酸 + (b)泡盛炭酸 = 2杯　　　

(c)白ワイン + (d)ワイン炭酸 + (d)ワイン炭酸 = 2杯